Hypnotherapie

Die Hypnose ist heute vor allem in der Psychotherapie eine relativ anerkannte Methode, die beispielsweise auch zur Überwindung von Suchterkrankungen eingesetzt wird. Obwohl die Hypnotherapie vor allem im psychotherapeutischen Kontext Anwendung findet, kann sie als Naturheilverfahren eingestuft werden und sie hat ihre Wurzeln in schamanischen Zeremonien von Naturvölkern, die schon vor Jahrhunderten gegen Krankheiten körperlicher und seelischer Natur angewandt wurden. Durch Stimulierung selbstorganisatorischer Prozesse sollen bei der Hypnotherapie die körpereigenen Abwehrkräfte aktiviert und Funktionsabläufe physischer und psychischer Art reguliert werden. Mit Hypnose lässt sich bei regelmäßiger Anwendung beispielsweise eine Linderung von Bluthochdruck, Schlafstörungen und dem Reizdarmsyndrom erreichen. Gegen Stress bietet sich die Selbsthypnose an. Weitere Informationen zu den Möglichkeiten der Hypnotherapie und deren Anwendung finden Sie hier.